胎监一般指胎心监护，通常情况下，胎心监护一般要做20分钟到40分钟，具体的时间需要根据孕妇的具体情况来判断。
胎心监护是指通过胎心率电子监护仪，将胎心率曲线和宫缩压力波形记下来，供临床分析的图形，是正确评估胎儿宫内的状况的主要检测手段。一般情况下，胎心监护的时间在20分钟到40分钟，如果孕妇的情绪比较激动，可能会导致胎心率上升，20分钟左右即可。如果孕妇的情绪比较平稳，可能需要40分钟左右。如果胎心监护的结果显示胎心率基线在110-160次/分，且胎动后胎心率加速，持续15秒以上，则说明胎儿反应良好，一般不需要进行特殊处理。如果胎心监护的结果显示胎心率基线在110-160次/分，且胎动后胎心率加速，持续15秒以上，则说明胎儿反应不良，需要进行进一步的检查，以免胎儿出现缺氧的情况。
在日常生活中，建议孕妇保持良好的心态，避免过度紧张，注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。
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