通常情况下，没有心脏疼怎样马上缓解的说法。心脏疼的缓解方法主要包括休息、放松心情、深呼吸、服用药物等。
1、休息
如果患者长期过度劳累或精神过度紧张，可能会导致心肌缺血，从而引起心脏疼的症状。建议患者可以适当休息，保持心情平稳，一般可以缓解不适症状。
2、放松心情
如果患者情绪过度紧张，可能会导致心肌耗氧量增加，从而引起心脏疼的症状。建议患者可以适当进行深呼吸，有助于缓解紧张的情绪，从而缓解不适症状。
3、深呼吸
患者可以通过深呼吸的方式，促进体内血液循环，增加心脏的泵血功能，从而缓解心脏疼的症状。
4、服用药物
如果患者心脏疼的症状比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，还可以在医生的指导下服用止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
5、其他治疗
如果患者出现心脏疼的症状，还可能与冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎等疾病有关，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。对于冠状动脉粥样硬化性心脏病的患者，可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。而心肌炎的患者，则可以遵医嘱服用马来酸依那普利片、卡托普利片等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合。在饮食上还需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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