肚脐眼周围疼痛并伴有频繁排气可以尝试饮食调整、腹部按摩、热敷等非药物方法缓解，若无效可考虑使用抗生素治疗或肠道菌群调节剂。如果疼痛加剧或持续不缓解，应尽快就医以排除其他潜在病因。
1.饮食调整
患者应避免食用产气食物如豆类、高纤维食品以及碳酸饮料。减少这些食物摄入有助于降低肠内气体产生，从而减轻腹痛及排气现象。
2.腹部按摩
顺时针方向轻柔地按压肚脐周围区域，每日数次。此方法促进消化系统血液循环和排泄功能，可缓解上述不适症状。
3.热敷
使用热水袋或暖贴置于下腹部区域，每次15-20分钟。局部升温有利于舒缓平滑肌紧张状态，对改善上述状况有积极作用。
4.抗生素治疗
经医师评估后开具合适种类与剂量的口服或静脉注射用抗生素方案。针对由细菌引起的上述问题提供治疗作用；不适用于其它原因所致。
5.肠道菌群调节剂
选择适宜产品并按照说明书指导用量服用一段时间。通过恢复正常微生物平衡来辅助解决因失调引起的相关问题。
除以上提及的方法外，患者还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重疼痛感。若疼痛持续且伴有其他症状，应及时就医以便获得专业评估和治疗。
1.饮食调整
患者应避免食用产气食物如豆类、高纤维食品以及碳酸饮料。减少这些食物摄入有助于降低肠内气体产生，从而减轻腹痛及排气现象。
2.腹部按摩
顺时针方向轻柔地按压肚脐周围区域，每日数次。此方法促进消化系统血液循环和排泄功能，可缓解上述不适症状。
3.热敷
使用热水袋或暖贴置于下腹部区域，每次15-20分钟。局部升温有利于舒缓平滑肌紧张状态，对改善上述状况有积极作用。
4.抗生素治疗
经医师评估后开具合适种类与剂量的口服或静脉注射用抗生素方案。针对由细菌引起的上述问题提供治疗作用；不适用于其它原因所致。
5.肠道菌群调节剂
选择适宜产品并按照说明书指导用量服用一段时间。通过恢复正常微生物平衡来辅助解决因失调引起的相关问题。
除以上提及的方法外，患者还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重疼痛感。若疼痛持续且伴有其他症状，应及时就医以便获得专业评估和治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
