姨妈一般指的是月经，月经走后一般3~7天左右可以同房，具体的时间需要根据个人的体质以及月经周期进行判断。
月经是女性正常的生理现象，主要是子宫内膜出现周期性脱落以及出血的情况。正常情况下，月经结束后，子宫内膜会逐渐修复，如果个人体质较好，并且月经周期较短，在月经走后3天左右就可以同房。如果个人体质较差，并且月经周期较长，在月经走后7天左右才可以同房，避免过早同房，可能会导致子宫内膜再次受到损伤，从而出现阴道出血的情况，甚至还会引起腹部疼痛。
在日常生活中，要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免细菌滋生。同时也要注意饮食清淡，可以适当吃一些优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果同房后出现了不适的症状，建议患者及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
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