宝宝脾胃不和可以考虑揉板门、捏脊、摩腹、运内八卦、推上天河等治疗措施进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.揉板门
家长可以将拇指指端放在孩子手掌大鱼际处，顺时针旋转按揉0.5-1分钟。此步骤能够促进消化吸收，改善食欲不振、积食等问题。
2.捏脊
家长可以用双手拇指指腹着力于脊柱两侧，其余四指附着于肌肤，在后背做上下往返推动的动作。通过捏脊疗法可起到健脾和胃的作用，从而缓解因脾胃虚弱引起的食欲减退、厌食等症状。
3.摩腹
家长可用右手掌根部紧贴腹部，适当加压并用腕关节带动手从小至大圈地作环形抚摩。此法能促进胃肠蠕动，有助于食物消化和排泄物排出。
4.运内八卦
首先确定孩子手掌心正中凹陷处为“乾”，乾下一点为“坎”，乾上一横线为“坤”；乾左上斜线为“震”，乾右上斜线为“兑”，乾左下斜线为“巽”，乾右下斜线为“离”。然后逆时针旋转运八卦3-5分钟。运内八卦具有健脾和胃的功效，对于脾胃功能失调所致的呕吐、腹泻、便秘等病症有一定的调理作用。
5.推上天河
从孩子第七颈椎开始向下推到尾骨末端，每次操作50-100次。天河穴位于督脉之上，其循行路线与人体之阳经相表里，因此推天河穴具有温补阳气、祛除寒湿的作用，适用于治疗小儿脾胃虚寒、消化不良等病症。
此外，建议患儿平时饮食要定时定量，不可暴饮暴食，以免加重脾胃负担。同时还要注意保持充足的睡眠时间，有利于身体恢复健康。
1.揉板门
家长可以将拇指指端放在孩子手掌大鱼际处，顺时针旋转按揉0.5-1分钟。此步骤能够促进消化吸收，改善食欲不振、积食等问题。
2.捏脊
家长可以用双手拇指指腹着力于脊柱两侧，其余四指附着于肌肤，在后背做上下往返推动的动作。通过捏脊疗法可起到健脾和胃的作用，从而缓解因脾胃虚弱引起的食欲减退、厌食等症状。
3.摩腹
家长可用右手掌根部紧贴腹部，适当加压并用腕关节带动手从小至大圈地作环形抚摩。此法能促进胃肠蠕动，有助于食物消化和排泄物排出。
4.运内八卦
首先确定孩子手掌心正中凹陷处为“乾”，乾下一点为“坎”，乾上一横线为“坤”；乾左上斜线为“震”，乾右上斜线为“兑”，乾左下斜线为“巽”，乾右下斜线为“离”。然后逆时针旋转运八卦3-5分钟。运内八卦具有健脾和胃的功效，对于脾胃功能失调所致的呕吐、腹泻、便秘等病症有一定的调理作用。
5.推上天河
从孩子第七颈椎开始向下推到尾骨末端，每次操作50-100次。天河穴位于督脉之上，其循行路线与人体之阳经相表里，因此推天河穴具有温补阳气、祛除寒湿的作用，适用于治疗小儿脾胃虚寒、消化不良等病症。
此外，建议患儿平时饮食要定时定量，不可暴饮暴食，以免加重脾胃负担。同时还要注意保持充足的睡眠时间，有利于身体恢复健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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