大姨妈通常是指月经，月经推迟失眠多考虑是精神压力大引起的，也不排除是内分泌失调、卵巢早衰等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、精神压力大
若患者近期压力较大或者是情绪不佳可能会引起失眠的症状。患者要注意放松心情，多和家人朋友交流，有利于缓解压力，从而改善失眠的症状。患者也可通过听音乐、外出游玩的方式放松心情，缓解失眠的症状。
2、内分泌失调
若患者饮食不当或者是经常熬夜可能会引起内分泌失调，进而可能会引起月经推迟、失眠、情绪不佳等症状。建议患者养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。若失眠较严重，患者可遵医嘱口服艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物，有助于改善症状。
3、卵巢早衰
若患者有不良的生活习惯或者是患有某些疾病可能会导致卵巢功能出现退行性改变，进而可能会引起月经推迟、失眠、记忆力减退等症状。患者可遵医嘱口服戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物，补充体内的雌激素，缓解不适症状。患者也可通过按摩、推拿等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
除此之外，还可能是多囊卵巢综合征等疾病引起的，建议患者到正规医院查明病因再进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
复合维生素片
甲泼尼龙片
注射用尿促卵泡素
