降血糖可以通过饮食疗法、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、中药调理等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法
通过减少食物摄入量和调整饮食结构来控制血糖水平。合理的饮食有助于稳定血糖，预防高血糖引起的并发症。
2.运动疗法
选择适宜的有氧运动如快走、游泳等，并根据自身状况制定计划；开始前应做适当的热身并注意安全。适量运动可提高机体对葡萄糖的利用效率从而降低血糖浓度；但需避免空腹锻炼以免引起低血糖反应。
3.口服降糖药
患者可在医生指导下使用格列齐特片、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗。上述药物具有抑制肝糖输出的作用，能够改善餐后高血糖状态。
4.胰岛素治疗
胰岛素治疗通常包括皮下注射长效、短效或预混胰岛素制剂。此方法适合于控制餐后高血糖及管理糖尿病急性并发症。实施时须监测血糖变化以防低血糖发生。
5.中药调理
可以选择葛根、黄芪、茯苓等中药材煎煮服用或者制成丸剂、胶囊等方便携带服用。这些中药具有健脾利湿、益气固表的功效，对于缓解因脾胃虚弱导致的食欲不振、乏力等症状有一定的效果。
建议定期监测血糖水平，以便及时调整治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如合理膳食和规律运动，也有助于控制血糖。
1.饮食疗法
通过减少食物摄入量和调整饮食结构来控制血糖水平。合理的饮食有助于稳定血糖，预防高血糖引起的并发症。
2.运动疗法
选择适宜的有氧运动如快走、游泳等，并根据自身状况制定计划；开始前应做适当的热身并注意安全。适量运动可提高机体对葡萄糖的利用效率从而降低血糖浓度；但需避免空腹锻炼以免引起低血糖反应。
3.口服降糖药
患者可在医生指导下使用格列齐特片、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗。上述药物具有抑制肝糖输出的作用，能够改善餐后高血糖状态。
4.胰岛素治疗
胰岛素治疗通常包括皮下注射长效、短效或预混胰岛素制剂。此方法适合于控制餐后高血糖及管理糖尿病急性并发症。实施时须监测血糖变化以防低血糖发生。
5.中药调理
可以选择葛根、黄芪、茯苓等中药材煎煮服用或者制成丸剂、胶囊等方便携带服用。这些中药具有健脾利湿、益气固表的功效，对于缓解因脾胃虚弱导致的食欲不振、乏力等症状有一定的效果。
建议定期监测血糖水平，以便及时调整治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如合理膳食和规律运动，也有助于控制血糖。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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