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孕妇可以喝姜枣红糖吗
刘红
主治医师
三甲
中南大学附属湘雅三医院
营养科
孕妇通常可以喝姜枣红糖 。但要适量。如果孕妇有感冒问题，喝姜枣红糖还能起到一定缓解效果，但如果喝得过多就会摄入过多的糖分，对身体不好。红糖姜枣茶可以把身体里面的寒气湿气有效去除，可以让血液循环速度变快，活血美容养颜的效果也比较不错。平时孕妇需要注意做好饮食方面的搭配，可以荤素搭配均衡，可以适当吃一些粗粮，还要适当运动，保持良好的生活习惯，这样能够让身体比较健康。
2022-03-18 14:29 举报