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病情描述：来月经可以吃番薯吗
医生回答
姚小金 主治医师 三甲
全科
来月经时可以适量食用番薯。来月经期间，女性身体处于微循环状态，免疫力相对较低。番薯富含膳食纤维和多种维生素，可促进消化吸收，改善便秘。来月经时可以适量食用番薯，有利于调节肠道功能，但不宜过量摄入，以免引起腹胀或血糖波动。如果患者对番薯过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。在来月经期间，饮食应以清淡易消化为主，并注意保持个人卫生，避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠时间，有助于缓解不适症状。 2024-02-07 22:58 举报
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