39问医生

吃牛初乳可以提高免疫力吗

梁芳 妇产科 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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吃牛初乳通常对提高免疫力有一定的辅助作用。

牛初乳是牛奶的一个种类,其含有蛋白质、钙元素、维生素等多种营养成分。其中,蛋白质是人体免疫系统的主要构成物质,可以维持人体的正常生理功能,促进细胞的生长和修复。钙元素可以维持骨骼的强健,预防骨质疏松和佝偻病的发生。维生素B6可以维持碳水化合物的代谢,维生素B12可以维持红细胞的正常生长和成熟,锌可以维持精子的数量和质量,这些都有助于提高人体的免疫能力。因此,吃牛初乳可以提高免疫力。

此外,建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保持愉悦的心情和稳定的情绪,避免过度紧张和压力过大。同时,患者可以适当进行体育锻炼,如游泳、跑步、爬山等,以提高免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-02-18 浏览100
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