来月经可以适量喝百香果汁。
百香果中含有丰富的维生素C、氨基酸以及膳食纤维等多种营养成分，能够为机体补充一定的营养元素，而且还可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘症状。但不宜过量食用，以免导致血糖波动。
如果女性对百香果过敏，则不建议在经期饮用百香果汁，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
女性在月经期间应注意避免摄入寒凉食物，以免引发或加重痛经症状。同时还要注意做好保暖措施，以免受风着凉而影响身体健康。
百香果中含有丰富的维生素C、氨基酸以及膳食纤维等多种营养成分，能够为机体补充一定的营养元素，而且还可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘症状。但不宜过量食用，以免导致血糖波动。
如果女性对百香果过敏，则不建议在经期饮用百香果汁，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
女性在月经期间应注意避免摄入寒凉食物，以免引发或加重痛经症状。同时还要注意做好保暖措施，以免受风着凉而影响身体健康。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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