来姨妈期间不建议喝罗汉果水。
罗汉果性凉，具有一定的滋阴功效，而月经期女性体质较为虚弱，若在此时食用可能会导致痛经、宫寒等情况发生，因此不建议在月经期间喝罗汉果泡的水。
如果存在月经量少或者月经不调等现象，则不宜饮用罗汉果水。
月经期间需注意饮食调理，避免生冷辛辣食物，适当摄入温补食材如红枣、桂圆，以助于身体恢复平衡。
罗汉果性凉，具有一定的滋阴功效，而月经期女性体质较为虚弱，若在此时食用可能会导致痛经、宫寒等情况发生，因此不建议在月经期间喝罗汉果泡的水。
如果存在月经量少或者月经不调等现象，则不宜饮用罗汉果水。
月经期间需注意饮食调理，避免生冷辛辣食物，适当摄入温补食材如红枣、桂圆，以助于身体恢复平衡。
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