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孕妇血糖高可以吃燕窝吗

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孕妇血糖高通常可以适量吃燕窝，但需以血糖控制平稳为前提。燕窝主要含蛋白质等营养，糖分和脂肪含量较低，一般不会引起血糖明显波动，还能补充部分营养。不过，个体对食物的血糖反应存在差异，且燕窝不能替代均衡饮食。食用时宜选择清炖、不加糖的做法，控制单次食用量，并纳入全天饮食计划。若血糖控制不佳或合并其他情况，建议先咨询医生或营养师，结合自身状况调整。