宝妈哺乳期可以喝豆浆。
宝妈在哺乳期时，需要保证充足的营养供应以满足母乳喂养的需求。豆制品含有丰富的植物雌激素，虽然有一定的催奶作用，但是过多食用可能会导致回奶的情况发生，从而影响正常的乳汁分泌。
若宝妈对黄豆过敏，则不建议饮用豆浆，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
因此，在哺乳期间，宝妈们需注意饮食均衡，避免摄入可能会影响乳汁分泌或宝宝健康的食品，如生鱼片、浓茶等。
宝妈在哺乳期时，需要保证充足的营养供应以满足母乳喂养的需求。豆制品含有丰富的植物雌激素，虽然有一定的催奶作用，但是过多食用可能会导致回奶的情况发生，从而影响正常的乳汁分泌。
若宝妈对黄豆过敏，则不建议饮用豆浆，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
因此，在哺乳期间，宝妈们需注意饮食均衡，避免摄入可能会影响乳汁分泌或宝宝健康的食品，如生鱼片、浓茶等。
首都医科大学附属北京儿童医院
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