心里发热想吃凉的东西多考虑是饮食不当、精神紧张、阴虚等原因导致的。
1、饮食不当
若患者大量进食辛辣刺激性食物，可能会使身体出现上火的情况，从而引起口干舌燥、口舌生疮等症状。建议患者改变不良的饮食习惯，多吃清淡易消化的食物。
2、精神紧张
若患者长期处于精神紧张的状态，可能会使体温调节中枢受到影响，从而出现烦躁不安、口干舌燥等症状。建议患者通过听音乐、散步等方式放松心情。
3、阴虚
阴虚通常是指体内阴液不足，可能与久病伤阴、过度劳累等原因有关，患者通常会出现口干舌燥、面颊潮红等症状。建议患者遵医嘱服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗。
除此之外，也可能是肝火旺、心火旺等原因导致的，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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