发烧一般指发热，通常情况下，宝宝发热一般不建议使用物理降温的方式。但当宝宝体温低于38.5°C时，可以使用物理降温的方式，使体温恢复正常。
物理降温是指在宝宝发热期间，通过用冷毛巾擦拭身体，或者使用退热贴、温水擦拭等方式，使体温降至正常水平，是一种常见的降温方式。在发热期间，一般不建议使用物理降温的方式，以免使体温持续升高，导致病情加重。但当宝宝体温低于38.5°C时，可以使用物理降温的方式，使体温恢复正常。建议使用冷毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，有助于降低体温。同时，也可以使用退热贴、温水擦拭等方式，帮助宝宝降温。
在发热期间，建议家长多喂宝宝喝温水，有助于促进身体新陈代谢，促进身体恢复。在饮食上，建议宝宝食用清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥等，有助于促进病情恢复。
