气血虚指的是气虚和血虚同时存在，中医认为气为血之帅，血为气之母，两者相互依存、相互促进，当气血亏虚时，会出现一系列的临床症状。
气血虚多因长期饮食不调、过度劳累、久病等原因导致脾胃功能减弱，气血生化不足；或因情志不畅、精神紧张等引起气机郁滞，进而影响血液运行，导致气血两虚。其基本病机是脏腑功能失调，气血不能正常运化和输布。气血虚常表现为面色苍白或萎黄、头晕目眩、心悸失眠、四肢无力、舌淡苔白等症状。严重者可出现呼吸困难、皮肤干燥瘙痒、脱发等症状。
可通过血常规、甲状腺功能测定、血糖水平检测等实验室检查评估贫血程度和代谢状态。必要时还可进行超声心动图、肺功能测试等以了解心脏和肺部的功能状况。治疗气血虚通常采用中药调理，如遵医嘱服用八珍汤、四物汤等方剂。对于气血虚弱引起的失眠症状，可在医生指导下使用归脾丸、养心安神丸等药物改善睡眠质量。
建议患者平时注意均衡饮食，避免过度节食减肥，保持规律作息，适当进行有氧运动，如太极拳、慢跑等，有助于改善气血虚的症状。
气血虚多因长期饮食不调、过度劳累、久病等原因导致脾胃功能减弱，气血生化不足；或因情志不畅、精神紧张等引起气机郁滞，进而影响血液运行，导致气血两虚。其基本病机是脏腑功能失调，气血不能正常运化和输布。气血虚常表现为面色苍白或萎黄、头晕目眩、心悸失眠、四肢无力、舌淡苔白等症状。严重者可出现呼吸困难、皮肤干燥瘙痒、脱发等症状。
可通过血常规、甲状腺功能测定、血糖水平检测等实验室检查评估贫血程度和代谢状态。必要时还可进行超声心动图、肺功能测试等以了解心脏和肺部的功能状况。治疗气血虚通常采用中药调理，如遵医嘱服用八珍汤、四物汤等方剂。对于气血虚弱引起的失眠症状，可在医生指导下使用归脾丸、养心安神丸等药物改善睡眠质量。
建议患者平时注意均衡饮食，避免过度节食减肥，保持规律作息，适当进行有氧运动，如太极拳、慢跑等，有助于改善气血虚的症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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