嘴巴凸出怎么办？

嘴巴凸出可以通过牙齿矫正、面部肌肉锻炼、舌体运动疗法、功能性矫治器、夜间磨牙器具等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牙齿矫正
通过佩戴固定或隐形牙套，在专业牙医指导下调整牙齿位置，通常需数月至数年完成。牙齿矫正可改善咬合关系，减轻因错颌畸形引起的口腔压力，有助于缓解嘴凸现象。适合儿童、成人口腔发育或功能障碍导致的嘴凸。
2.面部肌肉锻炼
可以通过反复咀嚼口香糖或者使用弹力圈等方式刺激面部肌肉，每天坚持做3-4组，每组间隔5分钟休息一次。通过增强面颊部肌肉力量来提升面部轮廓，对由于肌张力不足造成的嘴凸有一定的改善作用。
3.舌体运动疗法
患者需要将舌尖抵住上颚前部，然后将舌头向前下方推送，每次持续约10秒，每日重复多次。此方法旨在纠正不良吞咽习惯，减少下颌前伸及舌根后移，从而缓解嘴凸问题。适用于因长期不良姿势引起轻微嘴凸者。
4.功能性矫治器
由医生根据个体情况设计制作特殊的装置，如头帽、颏兜等，佩戴时间依处方而定。功能性矫治器通过引导颌骨生长方向来改善面部比例失调，进而影响嘴唇位置。对于遗传性或生长型引起的嘴凸有较好效果。
5.夜间磨牙器具
定制一种符合患者齿列曲线的夜磨牙防护器，在睡眠时佩戴以防止过度磨损。夜间磨牙器具能够均匀分散咬合力量，减少颞下颌关节负担，从而间接改善因为咬合问题导致的嘴凸现象。
建议定期访问口腔正畸科医师进行专业评估，监测并调整治疗计划。同时，保持良好的口腔卫生习惯，避免咬硬物行为，以支持治疗效果并预防并发症发生。