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小孩胃肠感冒吃什么食物

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小孩胃肠感冒期间，饮食以清淡、易消化为主，首选大米粥、小米粥、烂面条等流质或半流质食物，可搭配少量蒸苹果泥补充能量。症状较轻时可进食软烂的馒头、山药泥；呕吐明显时暂以米汤为主，少量多次喂食。避免油腻、生冷、甜食及乳制品，以免加重胃肠负担。恢复期逐渐添加瘦肉末、蒸蛋羹等，注意观察进食后反应。每个孩子耐受程度不同，若症状持续或加重，应及时就医评估。