小腿网状青斑后色素沉着可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、一般治疗
小腿网状青斑可能是由于长期站立或者是过度劳累等原因导致的，会出现皮肤血管收缩，导致皮肤缺血，色素沉着的现象。在日常生活中要注意合理饮食，可以多吃一些含蛋白质维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果、猕猴桃等，同时要注意避免过度劳累，多注意休息，保证充足的睡眠。
2、药物治疗
如果患者通过饮食调理并没有得到有效的改善，可以在医生的指导下使用阿达帕林凝胶、氢醌乳膏等药物进行治疗，能够有效的改善症状。
3、物理治疗
如果患者症状比较严重，可以在医生的指导下通过激光治疗、红外线治疗等物理治疗的方式进行改善，可以促进局部的血液循环，从而起到改善的效果。
除此之外，也可以通过中医治疗等方式进行缓解。如果患者出现不适症状，建议及时至医院就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
