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缺生长激素吃什么能补上

简磊 内分泌科 副主任医师
三峡大学附属仁和医院 三级甲等
咨询
缺生长激素可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鱼类、奶制品、蛋类、豆类等。这一类优质蛋白能够进行钙的补充，还可以促进肌肉生长发育，所以应该均衡摄入这一类食物。少吃油炸食物、膨化食物以及腌制食物，多吃绿叶蔬菜，绿叶蔬菜中还有多纤维素，可以排除人体毒素，对生长激素有促进效果。
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2021-08-06 浏览100次
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