矮个子怎样增高_39问医生

矮个子怎样增高

孔宇中医科主任医师

海城市正骨医院三级甲等

咨询

对于青少年儿童，只要骨骺没有闭合就有增高的希望。首先要经常参加体育活动能够促进血液循环、加速新陈代谢，比如跳绳、投篮、引体向上等运动可以刺激骨骼组织供血，从而加速长骨生长。其次要保证充足的睡眠，因为在睡眠中生长激素才会大量分泌。最后要多晒太阳、适当补钙，保持愉快的情绪、定期体检，有慢性病尽早治疗。

2021-08-10 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

矮个子怎样增高