39问医生

幼儿吃芒果有什么好处

刘酉根 儿科 副主任医师
醴陵市中医院 三级甲等
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幼儿吃芒果有提高免疫力、促进视网膜发育、防止便秘、缓解呼吸道疾病的好处。芒果中维生素C含量丰富,具有抗氧化功能,同时也能提高机体免疫力。当中富含的维生素A能够合成人体黏膜组织,能有效预防皮肤干燥和促进视网膜发育。芒果中含有丰富的膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动,防止便秘。此外,还有助于呼吸道疾病的缓解,对咳痰、咳嗽有辅助治疗的作用。
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2021-07-14 浏览100
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