39问医生

怎样让卧床的人不腰疼

邓志勇 骨科 主治医师
邹平县中医院 三级甲等
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让卧床的人不腰疼的治疗方法如下:首先是手法按摩,可以用掌根按摩脊柱两侧腰肌,顺时针按压每个部位三次,然后改变位置。通常能充分放松腰部肌肉,缓解腰部疼痛。其次可以用远红外理疗仪照射腰肌,每次三十分钟。能加速腰肌血液循环,缓解腰肌紧张,减轻腰痛症状。经上述两种方法治疗后,腰痛症状通常在数小时后缓解。
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2021-08-16 浏览100
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