羊胎素胶囊不可以长期吃。羊胎素胶囊的主要成分是羊胎素，羊胎素是从怀孕的羊的胎盘中提取出来的一种物质。羊胎素主要适合皮肤干燥、面部色斑沉着的女性，可以改善皮肤，起到美容养颜的功效。此外羊胎素还能改善便秘，提高人体的免疫力，对于神经系统也有一定的调节功效。但是不可以长期吃羊胎素胶囊，会对身体产生副作用。
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