39问医生

跑步后髋关节痛怎么办

牛啸博骨科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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跑步后髋关节痛可以通过热敷、服用药物等方式治疗。患者可以通过局部热敷的方式来促进血液循环，也可以通过按摩、推拿的方式加速酸性的排泄，起到疏通经络的效果，改善疼痛的症状。另外可以在医生指导下口服消炎止痛的药物治疗，局部外涂活血化瘀的药膏。建议平时生活中避免剧烈运动，运动前适当热身。

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2021-12-19 浏览100次

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