怀孕初期通常可以坐高铁。
如果怀孕初期因个人原因需要乘坐高铁，也没有其他特殊情况，一般是可以的。高铁环境一般都比较密闭，空气中可能会有一些病毒或者细菌，但是通常不会对孕妇身体以及胎儿造成不良影响。另外如果是比较远的地方，高铁内一般没有空调或者其他缓解方式，而且高铁内的空气比较污浊，可能会引起孕妇出现不适症状，比如头晕、恶心等。如果出现严重的不适症状，应及时去医院就诊。
孕妇在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜，适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、西红柿、牛奶、鸡蛋等，有利于补充身体所需要的营养元素。同时还要注意遵医嘱定期到医院进行孕检，以了解胎儿的生长发育情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
叶酸片
复合维生素片
碳酸钙D3片(Ⅱ)
