经期缩短、量少可以考虑营养补充、激素疗法、中药调理、生活方式调整等方法来改善。若症状持续或加剧，建议患者及时就医以排除其他潜在的妇科问题。
1.营养补充
通过增加富含铁质、维生素E及蛋白质的食物摄入来补充缺失的营养素。这些营养成分有助于改善贫血状况并促进子宫内膜修复，从而影响月经周期长度和流量。
2.激素疗法
激素疗法通常包括口服避孕药或其他合成雌孕激素制剂，按医嘱规定周期使用。调节体内荷尔蒙水平正常化对促进子宫内膜生长有积极效果，并可预防因排卵异常引起的不规则出血现象。
3.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，患者需按时服用内部或外用中药方剂。传统医学认为平衡脏腑功能能间接影响内分泌状态，进而缓解月经紊乱问题。
4.生活方式调整
建议保持规律作息时间，减少精神压力；合理饮食结构，避免过度节食减肥。健康的生活习惯有助于稳定体内的激素水平，对于改善月经不调具有积极作用。
针对经期缩短且量少的症状，应首先排除妊娠相关情况。若确认非妊娠所致，则建议及时就医进行针对性处理，以免延误病情。
1.营养补充
通过增加富含铁质、维生素E及蛋白质的食物摄入来补充缺失的营养素。这些营养成分有助于改善贫血状况并促进子宫内膜修复，从而影响月经周期长度和流量。
2.激素疗法
激素疗法通常包括口服避孕药或其他合成雌孕激素制剂，按医嘱规定周期使用。调节体内荷尔蒙水平正常化对促进子宫内膜生长有积极效果，并可预防因排卵异常引起的不规则出血现象。
3.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，患者需按时服用内部或外用中药方剂。传统医学认为平衡脏腑功能能间接影响内分泌状态，进而缓解月经紊乱问题。
4.生活方式调整
建议保持规律作息时间，减少精神压力；合理饮食结构，避免过度节食减肥。健康的生活习惯有助于稳定体内的激素水平，对于改善月经不调具有积极作用。
针对经期缩短且量少的症状，应首先排除妊娠相关情况。若确认非妊娠所致，则建议及时就医进行针对性处理，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
定坤丹
福乃得维铁缓释片
逍遥合剂
