要来月经胸部胀痛可以考虑热敷疗法、胸部按摩、非甾体抗炎药、激素疗法等方法来缓解。若症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴在乳房周围，也可以用毛巾包裹后放在胸前，每次15-30分钟。热敷能够促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛感。
2.胸部按摩
采用旋转、揉捏等方式对胸部进行轻柔按摩，每日一次，时间依个人舒适为宜。按摩有助于促进淋巴液流动及乳腺通畅，从而减轻经前乳房胀满不适现象。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛处理。上述药物具有解热镇痛的作用，可抑制前列腺素合成，进而起到缓解疼痛的效果。
4.激素疗法
通过医生处方，在特定周期内服用雌孕激素合剂或其他相关药物调节体内激素水平。激素疗法针对经前期综合症中因激素波动导致的乳房胀痛有明显效果；但须在专业医师指导下使用以规避潜在风险。
除上述措施外，建议患者减少摄入咖啡因含量高的食物和饮料，如巧克力、浓茶和可乐，以减少刺激性物质对乳房的影响。同时，保持良好的睡眠质量也有助于缓解经期不适。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴在乳房周围，也可以用毛巾包裹后放在胸前，每次15-30分钟。热敷能够促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛感。
2.胸部按摩
采用旋转、揉捏等方式对胸部进行轻柔按摩，每日一次，时间依个人舒适为宜。按摩有助于促进淋巴液流动及乳腺通畅，从而减轻经前乳房胀满不适现象。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛处理。上述药物具有解热镇痛的作用，可抑制前列腺素合成，进而起到缓解疼痛的效果。
4.激素疗法
通过医生处方，在特定周期内服用雌孕激素合剂或其他相关药物调节体内激素水平。激素疗法针对经前期综合症中因激素波动导致的乳房胀痛有明显效果；但须在专业医师指导下使用以规避潜在风险。
除上述措施外，建议患者减少摄入咖啡因含量高的食物和饮料，如巧克力、浓茶和可乐，以减少刺激性物质对乳房的影响。同时，保持良好的睡眠质量也有助于缓解经期不适。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
