调节肠道菌群便秘首先可以适当补充益生菌，益生菌是调节肠道菌群比较重要的药物 。患者可以选用乳酸杆菌、芽孢乳杆菌、双歧杆菌等进行调理。其次患者还需要注意饮食的调理，平时可以多吃含有膳食纤维比较多的蔬菜、水果，比如芹菜、菠菜等。最后可以补充益生元，益生元可以有效促进有益菌的生长和繁殖，因此也可以用来调节患者的肠道菌群。
39问医生
怎样调节肠道菌群便秘
王东梅
消化内科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
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66
2021-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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