39问医生

运动后空腹吃香蕉好吗

张强消化内科主治医师

山东省立第三医院三级甲等

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运动后空腹吃香蕉是不好的。因为容易对胃和胃酸分泌造成一定刺激。长期空腹吃香蕉易导致胃炎。如果胃病患者空腹吃香蕉，会导致胃病复发或加重。平时，建议饭后可以吃香蕉，这样可以滋润肠道和排便，减少对胃的刺激。如果患者患有胃病，应该尽量少吃香蕉，一次不要吃太多，避免病情加重。

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2021-08-18 浏览100次

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