39问医生

油炸食品多久吃一次

张强 消化内科 主治医师
山东省立第三医院 三级甲等
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油炸食品一般半个月或一个月偶尔吃一次。吃油炸食品并没有一个科学地限制量,通常一个星期或两个星期,一到两次基本上没有很大的问题。油炸食品中含有比较多的致癌物质,容易引发癌症,油炸食物所含的热量也比较多,吃了容易发胖,对身体不好。建议尽量少吃油炸食物,多吃新鲜蔬菜,这样有利于健康。
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2021-08-19 浏览100
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