忧思伤脾是中医的一种说法，主要是指忧思过度会损伤脾胃，影响脾胃运化功能，从而出现一系列不适症状。
忧思过度会损伤脾胃，脾主运化，胃主受纳，脾胃相互协作，共同完成食物的消化、吸收以及输布。如果忧思过度，会使脾胃的正常运化功能受到影响，导致水谷精微无法正常输布，从而出现食欲不振、腹胀、腹泻、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。
如果出现忧思伤脾的情况，患者可以在医生的指导下服用健脾丸、归脾丸等药物进行调理，能够起到健脾养心、益气补血的作用，从而改善不适症状。服用药物时需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用，以免对身体造成一定伤害。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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