女性补充雌激素,可吃一些含有雌激素的食物 。吃含有微量雌激素的蜂王浆,含有植物性雌激素的黄豆以及各种豆制品,多吃含硒和锌的食物,对补充雌激素非常有效。雌激素是维持女性健康的重要激素之一,如果女性缺少雌激素,就需要根据病因进行合理补充。如果是生理性,女性绝经期可能会有雌激素缺乏,需要根据症状的严重性进行治疗。