肾气虚的患者可以通过充足睡眠或适度运动来进行调理 。肾气虚主要的临床表现是腰酸软、无力、面色淡白、舌体淡或脉细等，常见于年龄较大的患者或者久病的患者。充足的睡眠对于养阴有较好的作用，另外适度地活动，动则生阳，整个阳气起来之后，肾阳通常也会得到补益，从而可以达到调理肾气虚的作用。
39问医生
肾气虚怎么调理
王建
泌尿外科
副主任医师
锦州市中心医院
三级甲等
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66
2021-12-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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