孕妇高血压的注意事项包括饮食调理、适当运动、调整心态、监测血压、药物治疗等。
1、饮食调理
孕妇在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。
2、适当运动
孕妇在平时也可以适当进行运动，如散步、慢走等，可以促进体内的血液循环，同时也可以增强自身的免疫力，有利于身体健康。
3、调整心态
孕妇需要保持良好的心态，避免情绪过度紧张，以免导致血压升高，不利于病情的恢复。
4、监测血压
在日常生活中，孕妇还要注意监测血压，如果血压出现持续升高的情况，应及时就医治疗，以免延误病情。
5、药物治疗
如果孕妇的血压持续升高，且通过饮食调理和适当运动的方式，没有得到有效改善，可以在医生的指导下服用盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗，能够起到降压的作用。但需要注意的是，孕妇的体质比较特殊，所以用药时需要严格遵医嘱，不可私自盲目用药，以免影响胎儿的生长发育。
日常生活中，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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