39问医生

男人性冷淡如何预防

崔婷婷 妇产科 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三级甲等
咨询

男人性冷淡可以通过心理疏导、改善生活方式、药物治疗等方式预防。

1、心理疏导

男人性冷淡可能是由于生活压力过大、夫妻感情不和等原因引起的,可以通过心理疏导的方式来缓解,避免过度紧张和焦虑,保持良好的心态。

2、改善生活方式

在日常生活中可以适当参加户外运动,比如打羽毛球、跑步等,通过运动的方式能够放松心情,能够转移注意力,从而改善性冷淡的症状。

3、药物治疗

如果男人性冷淡是由于内分泌失调引起的,可以在医生的指导下服用甲磺酸溴隐亭片、左旋多巴片等药物进行治疗。

除此之外,也可以通过调整饮食结构、改变生活环境等方式预防,在日常生活中要养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,适当吃新鲜的水果蔬菜,保证充足的睡眠,避免熬夜。

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2021-12-29 浏览100
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