母乳喂养的妈妈可以适量吃鱼肝油。
母乳中含有维生素A和D等脂溶性维生素，而鱼肝油富含这些营养素。若母亲摄入足够的维生素A和D，可通过母乳传递给婴儿。但需注意的是，过多摄入可能引起维生素中毒，因此应在医师指导下合理使用并定期监测母子双方的维生素水平。
母乳喂养期间，如果母亲存在维生素A或D缺乏或其他相关疾病时，不宜自行盲目补充鱼肝油。需要在医生指导下进行，并密切观察宝宝的反应。
对于母乳喂养的妈妈来说，饮食的均衡与健康至关重要，以确保通过母乳为宝宝提供必要的营养物质。同时，应注意避免过度依赖鱼肝油等保健品，应遵循医嘱并在必要时咨询专业营养师的意见。
母乳中含有维生素A和D等脂溶性维生素，而鱼肝油富含这些营养素。若母亲摄入足够的维生素A和D，可通过母乳传递给婴儿。但需注意的是，过多摄入可能引起维生素中毒，因此应在医师指导下合理使用并定期监测母子双方的维生素水平。
母乳喂养期间，如果母亲存在维生素A或D缺乏或其他相关疾病时，不宜自行盲目补充鱼肝油。需要在医生指导下进行，并密切观察宝宝的反应。
对于母乳喂养的妈妈来说，饮食的均衡与健康至关重要，以确保通过母乳为宝宝提供必要的营养物质。同时，应注意避免过度依赖鱼肝油等保健品，应遵循医嘱并在必要时咨询专业营养师的意见。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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