十六号来月经什么时候是排卵期的时间是不固定的，需要根据具体的情况进行综合考虑。
如果女性的月经周期比较规律，而且排卵期也比较规律，此时排卵期可能在26号左右。如果女性的月经周期不规律，而且排卵期也不规律，此时排卵期可能在十六号左右。要想明确具体的排卵期，女性可以使用排卵试纸进行检测，也可以去正规医院的妇科通过卵泡检测等方式进行确定。
如果夫妻双方并没有生育需求，在排卵期同房一定要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。如果夫妻双方有生育需求，在排卵期一定要增加受孕的概率，可以在排卵期适当增加同房次数，有助于受孕。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，在一定程度上可以促进卵泡的生长。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，否则会影响到激素的分泌。
首都医科大学附属北京儿童医院
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