哺乳期吃杨梅通常对宝宝没有影响 。
杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也比较丰富。不仅可以直接参与体内的葡萄糖代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，还可以降低血脂，防止体内癌细胞的形成。杨梅所含的果酸不仅能刺激食欲和产生体液，还能缓解夏天的炎热。杨梅中的纤维素能刺激肠道蠕动，促进体内有害物质的排泄，对便秘有一定的治疗作用。此外杨梅具有消化、除湿和消暑消化等功能，因此对宝宝没有影响。
需要注意均衡饮食，适当地多喝汤水。保持心情舒畅，良好的生活习惯和有规律的作息。
杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也比较丰富。不仅可以直接参与体内的葡萄糖代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，还可以降低血脂，防止体内癌细胞的形成。杨梅所含的果酸不仅能刺激食欲和产生体液，还能缓解夏天的炎热。杨梅中的纤维素能刺激肠道蠕动，促进体内有害物质的排泄，对便秘有一定的治疗作用。此外杨梅具有消化、除湿和消暑消化等功能，因此对宝宝没有影响。
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