七个月宝宝一天吃几顿辅食，通常没有严格的规定，可以根据宝宝的实际情况进行添加，合理喂养。
七个月的宝宝可以适当的添加辅食，但是辅食的添加要遵循从少到多、从稀到稠、从细到粗的原则。如果宝宝的胃肠道功能比较好，可以适当的添加一些辅食，比如蔬菜泥、水果泥、肉泥等。如果宝宝的胃肠道功能比较差，可以适当的添加一些辅食，比如蛋黄泥、鱼肉泥等。添加辅食的时候要注意每次不能进食太多，以免增加胃肠道的负担，导致消化不良。
添加辅食后要注意密切关注宝宝的身体情况，如果出现了腹胀、腹泻、呕吐等症状，可能是对辅食当中的成分过敏，需要及时停止添加辅食，并带宝宝去医院就诊。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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