小产后不宜立即减肥。
小产后，女性的身体需要恢复，如果在此期间减肥可能会导致身体更加虚弱，影响恢复进程。
对于没有妊娠合并症、无贫血且子宫恢复正常者，可在42天左右适当运动以促进机体新陈代谢，辅助减肥。
需要注意的是，在小产后的这段时间内，要保证充足的休息，避免剧烈运动以及过度劳累，以免影响身体的恢复。
小产后，女性的身体需要恢复，如果在此期间减肥可能会导致身体更加虚弱，影响恢复进程。
对于没有妊娠合并症、无贫血且子宫恢复正常者，可在42天左右适当运动以促进机体新陈代谢，辅助减肥。
需要注意的是，在小产后的这段时间内，要保证充足的休息，避免剧烈运动以及过度劳累，以免影响身体的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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