孕酮是一种由黄体产生并维持子宫内膜的激素,在孕期对胚胎发育有重要作用。其水平随孕期变化而异,但通常在怀孕30天时处于较低水平。孕酮水平低可能表明黄体功能不足或早期流产风险增加。高水平可能与多胎妊娠或某些疾病如卵巢肿瘤有关。若孕酮水平低,医生可能会开具黄体酮补充剂以支持子宫内膜的稳定。保持均衡饮食,适量摄入富含维生素E、维生素C及镁的食物,有助于提高孕酮水平。
建议定期监测孕酮水平,以确保其在正常范围内,同时注意休息,避免剧烈运动,保证充足睡眠。
建议定期监测孕酮水平,以确保其在正常范围内,同时注意休息,避免剧烈运动,保证充足睡眠。