经期小腹坠痛是许多女性在月经期间可能会遇到的一种常见症状，它可能由多种原因引起。这种疼痛通常与子宫收缩有关，但也可以与其他健康问题相关联。
子宫在月经期间通过收缩来帮助排出内膜组织，这种收缩可以引起疼痛感。如果存在子宫内膜异位症，即子宫内膜组织生长在子宫外的其他部位，如卵巢、输卵管或盆腔腹膜等，也会导致经期小腹坠痛。这种情况下，疼痛可能不仅限于经期，也可能在非经期出现，并且疼痛可能在性交时加剧。另一种情况则关联到子宫肌瘤，这是一种良性肿瘤，生长在子宫肌肉层内，它同样可以引起经期疼痛，有时疼痛可能在月经结束后持续存在。一旦症状呈现剧烈疼痛、伴随发热或异常出血的特征，则需要考虑是否存在感染或其他更严重的健康问题，如子宫腺肌症等，这些情况需要及时就医。
病患必须知道的是，虽然轻微的经期疼痛是正常的，但如果疼痛剧烈或持续时间过长，或者伴有其他症状，如发热、异常出血等，则应立即就医，以排除潜在的严重健康问题。自我诊断可能会导致误解，遇到经期小腹坠痛时，寻求专业医生的诊断和建议是非常重要的。
【预防小贴士：】
1. 保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。
2. 学会压力管理，避免长期处于高压状态。
3. 定期进行妇科检查，及时发现并处理潜在健康问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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