哺乳期适量吃芒果一般对宝宝没有影响，但如果过量吃可能会出现一些不适症状。
芒果中含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质、矿物质等营养成分，哺乳期女性适量吃芒果可以补充身体所需的营养物质，有助于提高自身免疫力。此外，芒果中含有丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，可以帮助消化，能够改善或者预防便秘。但芒果中含有一定的糖分，如果哺乳期女性过量吃芒果，可能会导致口干、口苦、腹胀等症状。此外，芒果中还含有一定的糖分，过量吃可能会导致血糖升高，如果宝宝有糖尿病，可能会导致血糖不易控制，不利于病情恢复。
哺乳期女性饮食要注意营养均衡，可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，不可以吃生冷、辛辣的食物，以免引起不适症状。同时要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，不要熬夜，避免过度劳累。
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