空腹血糖8.0mmol/L一般情况下算糖尿病。
正常人的空腹血糖值在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间,而患者的空腹血糖值为8.0mmol/L,已经超出了正常的范围,如果患者连续三次测量空腹血糖值都超过了正常范围,说明患者可能患有糖尿病。患者需要及时就医,进行进一步的检查,如果确诊为糖尿病,可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗。同时患者也可以适当地吃一点富含膳食纤维的食物,比如燕麦、荞麦等,有利于血糖的控制。
在日常生活中,糖尿病患者要注意休息,保持充足的睡眠,避免熬夜,同时也要注意饮食清淡,多吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿等。患者还可以适当地进行运动,比如慢跑、打太极拳等,有利于提高自身的抵抗力。