月经过后左下腹痛可以考虑热敷疗法、艾灸疗法、非甾体抗炎药、止痛药等方法来缓解。如果疼痛持续不缓解或者加剧，建议及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝对小腹进行局部加温，也可以用毛巾蘸取热水后拧干后敷于患处。通过促进血液循环来减轻疼痛，但要注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
2.艾灸疗法
患者可自行在家操作，在医生指导下选择三阴交穴、次髎穴等穴位进行艾灸。上述穴位能够起到活血化瘀的作用，从而辅助缓解疼痛症状。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。这类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化而产生止痛效果。
4.止痛药
如果疼痛难忍，可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等止痛药物进行缓解。上述药物均属于非甾体类消炎止痛药，能够有效缓解月经期间出现的腹部不适感。
建议患者平时注意保暖，尤其是经期及前后，以免加重腹痛症状。同时保持均衡饮食，适量补充富含维生素E的食物如坚果、绿叶蔬菜等，有助于改善腹痛症状。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝对小腹进行局部加温，也可以用毛巾蘸取热水后拧干后敷于患处。通过促进血液循环来减轻疼痛，但要注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
2.艾灸疗法
患者可自行在家操作，在医生指导下选择三阴交穴、次髎穴等穴位进行艾灸。上述穴位能够起到活血化瘀的作用，从而辅助缓解疼痛症状。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。这类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化而产生止痛效果。
4.止痛药
如果疼痛难忍，可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等止痛药物进行缓解。上述药物均属于非甾体类消炎止痛药，能够有效缓解月经期间出现的腹部不适感。
建议患者平时注意保暖，尤其是经期及前后，以免加重腹痛症状。同时保持均衡饮食，适量补充富含维生素E的食物如坚果、绿叶蔬菜等，有助于改善腹痛症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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