预防深静脉血栓的护理措施包括穿戴抗血栓弹力袜、患者活动促进血液循环、预防性药物治疗、手术后尽早开始康复训练以及定期评估风险因素。
1.穿戴抗血栓弹力袜
穿戴抗血栓弹力袜通过压迫腿部来帮助血液回流至心脏，减少深静脉内血液滞留。患者从脚踝到大腿根部佩戴弹力袜以提供渐进压力支持。需每日连续使用至少8小时以上。
2.患者活动促进血液循环
患者活动可以增加肌肉收缩频率和强度，从而增强对下肢深静脉的挤压作用，有助于促进血液流动。鼓励卧床或行动不便者进行被动足背屈伸、踝关节环绕等简单运动；对于能够自行站立的患者，则应指导其适当走动。
3.预防性药物治疗
预防性药物治疗主要是为了防止血栓形成，通常采用低分子量肝素或者注射用依诺肝素钠进行预防。具体用药剂量及时间需要根据医嘱调整，一般建议在术后立即开始使用直至患者能正常活动为止。
4.手术后尽早开始康复训练
手术后尽早开始康复训练有利于促进血液循环，预防深静脉血栓的发生。在专业人员指导下进行针对性的肢体活动，如踝泵练习、膝关节主动屈伸等。
5.定期评估风险因素
定期评估风险因素可以帮助识别可能增加深静脉血栓风险的因素，并采取相应措施降低风险。包括监测患者的活动水平、是否存在肥胖等情况，并根据情况调整治疗方案。
如果患者存在长期卧床或其他导致深静脉血栓高危的情况，应及时咨询医生并接受相关检查，以便早期发现和处理潜在的问题。
1.穿戴抗血栓弹力袜
穿戴抗血栓弹力袜通过压迫腿部来帮助血液回流至心脏，减少深静脉内血液滞留。患者从脚踝到大腿根部佩戴弹力袜以提供渐进压力支持。需每日连续使用至少8小时以上。
2.患者活动促进血液循环
患者活动可以增加肌肉收缩频率和强度，从而增强对下肢深静脉的挤压作用，有助于促进血液流动。鼓励卧床或行动不便者进行被动足背屈伸、踝关节环绕等简单运动；对于能够自行站立的患者，则应指导其适当走动。
3.预防性药物治疗
预防性药物治疗主要是为了防止血栓形成，通常采用低分子量肝素或者注射用依诺肝素钠进行预防。具体用药剂量及时间需要根据医嘱调整，一般建议在术后立即开始使用直至患者能正常活动为止。
4.手术后尽早开始康复训练
手术后尽早开始康复训练有利于促进血液循环，预防深静脉血栓的发生。在专业人员指导下进行针对性的肢体活动，如踝泵练习、膝关节主动屈伸等。
5.定期评估风险因素
定期评估风险因素可以帮助识别可能增加深静脉血栓风险的因素，并采取相应措施降低风险。包括监测患者的活动水平、是否存在肥胖等情况，并根据情况调整治疗方案。
如果患者存在长期卧床或其他导致深静脉血栓高危的情况，应及时咨询医生并接受相关检查，以便早期发现和处理潜在的问题。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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