手关节退变可以通过生活方式干预、物理疗法、药物治疗、关节保护术、关节镜下清理术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括合理饮食、适量运动及戒烟限酒，旨在通过健康的生活方式延缓病情进展。合理的饮食结构有助于提供必要的营养成分支持软骨修复；适量运动可增强肌肉力量和耐力，减少关节负担；而戒烟限酒则能降低吸烟和过量饮酒对关节造成的损伤风险。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激以及超声波治疗等方法，每日可根据患者舒适度调整频次。上述措施能够促进局部血液循环，缓解炎症反应，减轻疼痛症状。但需注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
3.药物治疗
药物治疗通常包括非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等口服或外用贴剂形式给药，具体剂量和频率依据医嘱执行。这类药物具有镇痛消炎作用，适用于缓解轻至中度的手部关节退行性病变引起的不适。使用时需监测胃肠道副作用，并遵循医师指导。
4.关节保护术
关节保护术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，时间依手术复杂程度而定。此措施通过去除受损组织、改善关节功能来缓解因退行性改变导致的功能障碍。术后应遵守医嘱进行康复训练并定期复查。
5.关节镜下清理术
关节镜下清理术是在局部麻醉或全身麻醉下进行的微创手术，由经验丰富的外科医生操作完成。该手术利用关节镜技术清除关节内的积液、碎屑等异常物质，恢复关节正常结构和功能。术后需要严格按医嘱进行恢复训练和管理。
除上述措施外，建议定期进行X光检查以评估病情变化。日常生活中还要注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境中，以免加重不适症状。
2024-02-27 09:45 举报
