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孕38周假性宫缩频繁是怎么了

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孕38周假性宫缩频繁通常是子宫在为分娩做“演练”，属于孕晚期的常见现象，多数情况下不必过度紧张。假性宫缩往往不规律、持续时间短，间隔时间忽长忽短，休息后多能缓解，与临产时逐渐规律、越来越强的宫缩有所不同。频繁出现可能与疲劳、活动过多或脱水有关，适当休息、变换体位、补充水分后常可减轻。若宫缩变得规律、伴随腹痛加重、见红或流水，需及时就医评估。每个孕妇感受存在差异，保持放松心态，按时产检，有疑问随时咨询医生更安心。